Лечебная физическая культура

Раздел написан коллективом авторов — ведущих специалистов в области лечебной физической культуры — в соответствии с новой программой для специальных высших учебных заведений. В нем учтены современные достижения медицинской науки, которые привели к изменению взглядов на методику лечения, в том числе на методику лечебной физкультуры. Иллюстрирован большим числом рисунков, во многих разделах приводятся комплексы или перечень специальных физических упражнений.

Учебные планы институтов физкультуры обеспечивают достаточно широкий круг знаний в области общественных, психолого-педагогических и медико-биологических наук. Эти знания были бы не полными, если бы студенты изучали влияние физических упражнений и методику их применения только в занятиях со здоровыми людьми и не знакомились с особенностями занятий с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья или какие-либо заболевания.

Выпускники институтов физической культуры нередко направляются для работы в школы, техникумы и вузы, где им приходится проводить занятия в специальных группах, объединяющих учащихся с различными заболеваниями. Знания особенностей методики занятий физическими упражнениями с больными, механизмов лечебного действия физических упражнений необходимы и при работе с группами здоровья.

Помимо этого, преподаватели и тренеры встречаются с необходимостью проведения занятий со спортсменами после травм и заболеваний. Поэтому в учебные планы институтов физической культуры включена дисциплина лечебная физкультура, изучающая вопросы организации, методики занятий физическими упражнениями и механизмы их лечебного действия при самых различных заболеваниях и повреждениях.

Настоящий учебник написан авторским коллективом в соответствии с новой программой, единой для тренерского и педагогического факультетов институтов физической культуры. В учебнике изложены современные представления о механизмах лечебного действия физических упражнений, а также отражены особенности методики занятий физическими упражнениями при различных заболеваниях.

Учебник состоит из 5 частей и 17 глав (полное оглавление смотрите ниже).

Лечебная физическая культура (или сокращенно ЛФК) — это самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений, восстановления трудоспособности. Основным таким средством (и это отличает ЛФК от других методов лечения) являются физические упражнения — стимулятор жизненных функций организма.

Лечебная физкультура — это один из важнейших элементов современного комплексного лечения, под которым понимается индивидуально подобранный комплекс лечебных методов и средств: консервативного, хирургического, медикаментозного, физиотерапевтического, лечебного питания и др. Комплексное лечение воздействует не только на патологически измененные ткани, органы или системы органов, но и на весь организм в целом. Удельный вес различных элементов комплексного лечения зависит от стадии выздоровления и необходимости восстановления трудоспособности человека. Существенная роль в комплексном лечении принадлежит лечебной физической культуре как методу функциональной терапии.

Физические упражнения влияют на реактивность всего организма и вовлекают в общую реакцию механизмы, которые участвовали в патологическом процессе. В связи с этим лечебную физкультуру можно назвать методом патогенетической терапии.

ЛФК предусматривает сознательное и активное выполнение больными соответствующих физических упражнений. В процессе занятий больной приобретает навыки в использовании естественных факторов природы с целью закаливания, физических упражнений — с лечебными и профилактическими целями. Это позволяет считать занятия лечебной физической культурой лечебно-педагогическим процессом.

ЛФК использует те же принципы применения физических упражнений, что и физическая культура для здорового человека, а именно: принципы всестороннего воздействия, прикладности и оздоровительной направленности. По своему содержанию лечебная физическая культура является составной частью советской системы физического воспитания.

Часть первая. Общие вопросы лечебной физической культуры

Глава I. Краткая история развития лечебной физической культуры

  • VII. 2.1. Артриты
  • VII. 2.2. Остеоартрозы Часть третья. Лечебная физическая культура при хирургических заболеваниях и повреждениях

  • Глава VIII. Лечебная физическая культура при травмах опорно-двигательного аппарата VIII. 1. Лечебная физкультура при повреждениях плечевого пояса и верхней конечности

    Глава IX. Лечебная физкультура при ожогах и отморожениях


    / 27. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА

    1. Лечебная физкультура - это:

    1) Лечебный метод;

    2) Научная дисциплина;

    3) Медицинская специальность;

    4) Составная часть реабилитационного процесса;

    5) Все перечисленное.

    2. Термин "спортивная медицина" включает:

    1) Метод определения функционального состояния спортсменов;

    2) Метод наблюдений спортсменов на тренировках и соревнованиях;

    3) Система медицинского обеспечения всех контингентов занимающихся физкультурой и спортом;

    4) Изучение состояния здоровья спортсменов и физкультурников;

    5) Все перечисленное.

    3. Общая физическая нагрузка - это:

    1) Нагрузка, обязательно включающая в активную деятельность все мышечные группы;

    2) Нагрузка, частично охватывающая группы мышц, но с напряженной работой;

    3) И то, и другое;

    4) Ни то, ни другое.

    4. Местная физическая нагрузка – это:

    1) Специальная нагрузка направленного действия;

    2) Нагрузка, охватывающая определенную группу мышц;

    3) Нагрузка, чередующаяся с общей нагрузкой и используемая по типу - от здоровых участков к поврежденным;

    4) Все перечисленное.

    5. При назначении ЛФК врач обязан:

    1) Определить диагноз;

    2) Провести исследование функционального состояния и физической подготовленности больного;

    3) Подобрать средства медикаментозного лечения;

    4) Провести дополнительные исследования;

    5) Уточнить лечебные задачи.

    6. Врачебное заключение при диспансерном обследовании спортсмена включает:

    1) Оценку здоровья;

    2) Функциональное состояния и физическую работоспособность организма;

    3) Оценку физического развития;

    4) Режим тренировочных нагрузок и лечебно-профилактические мероприятия;

    5) Все перечисленное.

    7. Преимущественными методами проведения ЛФК в детской клинике являются:

    1) Самостоятельный метод;

    2) Групповые занятия ЛФК;

    5) Спортивные соревнования.

    8. Объем диспансерного наблюдения спортсменов включает:

    1) Общеклиническое исследование и определение физической работоспособности;

    2) Консультации стоматолога, окулиста, отоларинголога;

    3) Пробу на С-реактивный белок;

    4) Рентгенографию суставов;

    9. Средствами лечебной физкультуры решаются все перечисленные задачи, кроме:

    1) Повышения неспецифической сопротивляемости организма;

    2) Замещения недостающих гормонов;

    3) Восстановления нарушенного объема движений;

    4) Компенсации недостаточности дыхания;

    5) Стимуляции экстракардиальных факторов кровообращения.

    10. К средствам лечебной физкультуры не относится:

    1) Режим приема медикаментов;

    2) Физические упражнения;

    3) Настольные игры;

    5) Гимнастика йогов.

    11. Понятию лечебной физкультуры соответствуют термины:

    1) Физическая реабилитация;

    12. Профессиональные обязанности врача ЛФК включают:

    1) Врачебный контроль за проведением процедур;

    2) Консультации больных по вопросам ЛФК;

    3) Консультации лечащих врачей и среднего медперсонала по вопросам ЛФК;

    4) Контроль за санитарно-гигиеническим состоянием мест занятий ЛФК;

    5) Все перечисленное.

    13. Для лечебной физкультуры характерны все перечисленные черты, исключая:

    1) Активность больного в процессе лечения;

    2) Метод специфической терапии;

    3) Метод естественно-биологического содержания;

    4) Метод патогенетической терапии;

    5) Метод общетренирующей терапии.

    14. Система организации врачебного контроля за занимающимися физкультурой и спортом включает:

    1) Врачебный контроль за спортсменами проводят врачи-терапевты поликлиник;

    2) Врачебный контроль за физвоспитанием учащихся проводят врачи-педиатры поликлиник;

    3) Врачебный контроль за спортсменами проводят врачебно-физкультурные диспансеры и кабинеты врачебного контроля поликлиник;

    4) Врачебный контроль за физвоспитанием учащихся проводят врачи по спорту ВФД и поликлиник;

    5) Правильно: врачебный контроль за спортсменами проводят врачебно-физкультурные диспансеры и врачебный контроль за физвоспитанием учащихся проводят врачи по спорту ВФД и поликлиник.

    15. Методические принципы применения физических упражнений у больных основаны на всем перечисленном, кроме:

    1) Постепенности возрастания физической нагрузки;

    2) Системности воздействия;

    3) Регулярности занятий;

    4) Применения максимальных физических нагрузок;

    5) Доступности физических упражнений.

    16. Задачами врачебного контроля за занимающимися физкультурой и спортом являются:

    1) Содействие физическому воспитанию населения;

    2) Определение состояния здоровья и функционального состояния физкультурников и спортсменов;

    3) Диагностика соответствия физических нагрузок функциональному состоянию занимающихся, выявление ранних признаков физического перенапряжения;

    4) Медицинское обеспечение всех спортивных мероприятий;

    5) Все перечисленное.

    17. В лечебной физкультуре используют все перечисленные виды бега, кроме:

    1) Ритмичного, спокойного;

    3) Трусцой непрерывного;

    4) Трусцой, перемежающегося с ходьбой.

    18. Объем диспансерного обследования спортсменов (обязательный) включает:

    1) Общий и спортивный анамнез;

    2) Врачебный осмотр, исследование физического развития;

    3) Проведение функциональных проб с физической нагрузкой;

    4) Общие анализы крови и мочи;

    5) Все перечисленное.

    19. К видам физических упражнений в воде, целесообразным в лечебной физкультуре, не относятся:

    2) Упражнения у поручня;

    3) Упражнения с усилием;

    4) Упражнения с легкими предметами и плавание;

    5) Свободные гимнастические.

    20. Требуют обязательного разрешения врача перед соревнованием следующие виды спорта:

    1) Марафонский бег;

    3) Прыжки в воду;

    4) Подводный спорт;

    5) Всё перечисленное.

    21. В клинике внутренних болезней лечебная физкультура используется во всех перечисленных формах, кроме:

    1) Мануальной терапии;

    2) Утренней гимнастики;

    3) Лечебной гимнастики;

    4) Элементов спортивных упражнений;

    22. Лечебная гимнастика имеет все следующие разделы процедур, кроме:

    2) Тренирующего и щадящего;

    23. Общие противопоказания в лечебной физкультуре включают все перечисленное, кроме:

    1) Высокой температуры тела;

    3) Гипостатической пневмонии и острого инфаркта миокарда;

    4) Метастазирующих опухолей.

    24. К методам проведения лечебной гимнастики относятся все перечисленные, кроме:

    1) Индивидуального метода;

    2) Группового метода;

    3) Соревновательного метода;

    4) Самостоятельного метода;

    5) Малогруппового метода.

    25. Физическая реабилитация включает все перечисленное, кроме:

    1) Назначения двигательного режима;

    2) Элементов психофизической тренировки;

    3) Занятий лечебной гимнастикой;

    4) Трудоустройства больного;

    5) Интенсивных физических тренировок.

    26. Возможны следующие двигательные режимы в стационаре:

    2) Постельный и палатный;

    27. Формами лечебной физкультуры не являются:

    1) Утренняя гигиеническая гимнастика;

    2) Физические упражнения и массаж;

    3) Дозированная ходьба;

    28. К двигательным режимам в санатории относятся:

    2) Щадящий и щадяще-тренирующий;

    29. Щадящий двигательный режим не назначается отдыхающим санатория:

    1) С острыми респираторными инфекциями и обострением ишемической болезни сердца;

    2) Перенесшим острые заболевания до поступления в санаторий;

    3) Органическими заболеваниями внутренних органов с выраженной функциональной недостаточностью;

    4) Органическими заболеваниями нервной системы и опорно-двигательного аппарата с болевым синдромом при движениях.

    30. Щадящий двигательный режим предусматривает объем двигательной активности:

    1) 10-8 ч в сутки;

    31. К формам лечебной физкультуры на щадящем двигательном режиме не относятся:

    1) Бег трусцой и велотренинг;

    2) Лечебная гимнастика;

    3) Дозированная ходьба;

    4) Малоподвижные игры.

    32. Щадяще-тренирующий двигательный режим не назначается отдыхающим санатория:

    1) С органическими заболеваниями внутренних органов, физически неподготовленным;

    2) Инвалидам по заболеваниям опорно-двигательного аппарата;

    3) После освоения физических нагрузок щадящего режима движений;

    4) При обострении хронических заболеваний;

    5) С заболеваниями нервной системы и опорно-двигательного аппарата с функциональной недостаточностью.

    33. Щадяще-тренирующий двигательный режим предусматривает объем двигательной активности:

    1) 10-8 ч в сутки;

    34. Тренирующий двигательный режим назначается отдыхающим санатория, кроме лиц:

    1) С начальными формами заболевания;

    2) Физически подготовленных;

    3) Освоивших щадяще-тренирующий режим;

    4) Старческого возраста;

    5) Молодого и среднего возраста с хроническими заболеваниями в удовлетворительном функциональном состоянии.

    35. Тренирующий двигательный режим предусматривает объем двигательной активности:

    5) 8-10 ч в сутки.

    36. К тренажерным устройствам, развивающим общую выносливость организма, относятся:

    1) Диск здоровья;

    4) Движущая дорожка (тредмил) и тренажер "Гребля";

    37. Тренажерные устройства общего действия наиболее показаны при всех перечисленных заболеваниях, кроме:

    1) Заболеваний сердечно-сосудистой системы в стадии компенсации кровообращения;

    2) Заболеваний сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации кровообращения;

    3) Хронических неспецифических заболеваниях органов дыхания (с дыхательной недостаточностью не свыше 1-й степени), ожирения;

    4) Травм опорно-двигательного аппарата с ограничением движений в верхних и нижних конечностях;

    38. Дозирование нагрузки на велотренажере у больных осуществляется всем перечисленным, кроме:

    1) Скорости вращения педалей;

    2) Продолжительности велотренировки;

    3) Мощности нагрузки в ваттах;

    4) Энергетических затрат в килокалориях в минуту.

    39. Степень активности динамических упражнений у больного определяется:

    1) Задачами лечения;

    2) Состоянием больного и возрастом его;

    3) Характером заболевания или повреждения;

    4) Созданием адекватной нагрузки;

    5) Все ответы правильны.

    40. Для облегчения выполнения активных упражнений используется все перечисленное, кроме:

    1) Горизонтальных скользящих плоскостей;

    2) Наклонных скользящих плоскостей;

    3) Статического усилия;

    4) Роликовых тележек;

    5) Различных подвесов, устраняющих силу трения в момент активного движения.

    41. Дозированное сопротивление при выполнении активных движений не может осуществляться:

    1) В начале упражнения;

    2) В середине упражнения;

    3) В конце упражнения;

    4) Перед выполнением упражнения или сразу после выполнения упражнения.

    42. Пассивными называют упражнения, выполняемые:

    1) С помощью инструктора без волевого усилия больного;

    2) Самим больным с помощью здоровой руки или ноги;

    3) С незначительным активным движением и волевым усилием со стороны больного;

    4) С посторонней помощью при выраженном волевом усилии больного;

    43. Пассивные упражнения назначают преимущественно:

    1) Для улучшения лимфообращения;

    2) Для улучшения кровообращения;

    3) Лечения тугоподвижности в суставах, а также при парезах и параличах конечностей;

    4) Улучшения функционального состояния сердечно-сосудистой системы.

    44. Упражнения на равновесие можно усложнять путем:

    1) Изменения скорости движения;

    2) Уменьшения площади или подвижности опоры;

    3) Выключения зрительного анализатора;

    4) Использования предметов и снарядов;

    5) Всего перечисленного.

    45. Целью корригирующих упражнений для позвоночника является все перечисленное, кроме:

    1) Укрепления мышц туловища;

    2) Развития выносливости;

    3) Коррекции позвоночника в направлении противоположном патологическому искривлению;

    4) Развития статической и динамической функции позвоночника и грудной клетки;

    5) Укрепления преимущественно мышц разгибателей.

    46. Упражнения с сопротивлением позволяют воздействовать на мышечные группы:

    3) Отводящих мышц;

    4) Приводящих мышц;

    5) Всех перечисленных групп мышц.

    47. Основными показаниями к назначению физических упражнений в воде являются все перечисленные, кроме:

    1) Хронических болезней кожи;

    2) Заболеваний опорно-двигательного аппарата;

    3) Заболеваний внутренних органов при удовлетворительном функциональном состоянии;

    4) Заболеваний нервной системы;

    48. Контингент спортсменов и физкультурников, подлежащий диспансеризации во врачебно-физкультурном диспансере, составляют:

    1) Спортсмены сборных команд по видам спорта республик и городов;

    2) Учащиеся школ, вузов, отнесенные к спецгруппам для занятий физвоспитанием;

    3) Юные спортсмены, учащиеся спортшкол и ДСО;

    4) Лица, занимающиеся массовой физкультурой;

    49. При проведении лечебной гимнастики в воде применяются следующие виды физических упражнений:

    1) Гимнастические активные и пассивные;

    2) Игровые упражнения;

    3) Упражнения с усилием и на расслабление;

    4) Упражнения на вытяжение, на механотерапевтических аппаратах и с приспособлениями;

    5) Все перечисленное.

    50. Наибольшая активность действия лучей солнечного спектра на организм человека:

    1) Ультрафиолетовое излучение

    2) Фиолетовое излучение

    3) Инфракрасное излучение

    4) Красное и желтое излучение

    Для продолжения скачивания необходимо собрать картинку: