Лікувальна фізична культура

Розділ написаний колективом авторів - провідних фахівців в області лікувальної фізичної культури - відповідно до нової програми для спеціальних вищих навчальних закладів. У ньому враховані сучасні досягнення медичної науки, які призвели до зміни поглядів на методику лікування, в тому числі на методику лікувальної фізкультури. Ілюстрований великою кількістю малюнків, у багатьох розділах наводяться комплекси або перелік спеціальних фізичних вправ.

Навчальні плани інститутів фізкультури забезпечують досить широке коло знань у галузі суспільних, психолого-педагогічних і медико-біологічних наук. Ці знання були б не повними, якби студенти вивчали вплив фізичних вправ і методику їх застосування тільки в заняттях зі здоровими людьми і не знайомилися з особливостями занять з людьми, що мають відхилення в стані здоров'я або будь-які захворювання.

Випускники інститутів фізичної культури нерідко направляються для роботи в школи, технікуми і вузи, де їм доводиться проводити заняття в спеціальних групах, які об'єднують учнів з різними захворюваннями. Знання особливостей методики занять фізичними вправами з хворими, механізмів лікувальної дії фізичних вправ необхідні і при роботі з групами здоров'я.

Крім цього, викладачі та тренери зустрічаються з необхідністю проведення занять зі спортсменами після травм і захворювань. Тому в навчальні плани інститутів фізичної культури включена дисципліна лікувальна фізкультура, що вивчає питання організації, методики занять фізичними вправами і механізми їх лікувальної дії при самих різних захворюваннях і пошкодженнях.

Цей підручник написаний авторським колективом відповідно до нової програми, єдиної для тренерського і педагогічного факультетів інститутів фізичної культури. У підручнику викладені сучасні уявлення про механізми лікувальної дії фізичних вправ, а також відображені особливості методики занять фізичними вправами при різних захворюваннях.

Підручник складається з 5 частин і 17 глав (повне зміст дивіться нижче).

Лікувальна фізична культура (або скорочено ЛФК) - це самостійна медична дисципліна, яка використовує засоби фізичної культури для лікування захворювань і пошкоджень, профілактики їх загострень і ускладнень, відновлення працездатності. Основним таким засобом (і це відрізняє ЛФК від інших методів лікування) є фізичні вправи - стимулятор життєвих функцій організму.

Лікувальна фізкультура - це один з найважливіших елементів сучасного комплексного лікування, під яким розуміється індивідуально підібраний комплекс лікувальних методів і засобів: консервативного, хірургічного, медикаментозного, фізіотерапевтичного, лікувального харчування та ін. Комплексне лікування впливає не тільки на патологічно змінені тканини, органи або системи органів , а й на весь організм в цілому. Питома вага різних елементів комплексного лікування залежить від стадії одужання і необхідності відновлення працездатності людини. Істотна роль в комплексному лікуванні належить лікувальної фізичної культури як методу функціональної терапії.

Фізичні вправи впливають на реактивність всього організму і втягують в загальну реакцію механізми, які брали участь в патологічному процесі. У зв'язку з цим лікувальну фізкультуру можна назвати методом патогенетичної терапії.

ЛФК передбачає свідоме й активне виконання хворими відповідних фізичних вправ. В процесі занять хворий набуває навиків у використанні природних факторів природи з метою загартовування, фізичних вправ - з лікувальними і профілактичними цілями. Це дозволяє вважати заняття лікувальною фізичною культурою лікувально-педагогічним процесом.

ЛФК використовує ті ж принципи застосування фізичних вправ, що і фізична культура для здорової людини, а саме: принципи всебічного впливу, прикладні та оздоровчої спрямованості. За своїм змістом лікувальна фізична культура є складовою частиною радянської системи фізичного виховання.

Частина перша. Загальні питання лікувальної фізичної культури

Глава I. Коротка історія розвитку лікувальної фізичної культури

  • VII. 2.1. артрити
  • VII. 2.2. Остеоартрози Частина третя. Лікувальна фізична культура при хірургічних захворюваннях та пошкодженнях

  • Глава VIII. Лікувальна фізична культура при травмах опорно-рухового апарату VIII. 1. Лікувальна фізкультура при пошкодженнях плечового пояса і верхньої кінцівки

    Глава IX. Лікувальна фізкультура при опіках і відмороженнях


    / 27. ЛІКУВАЛЬНА ФІЗКУЛЬТУРА

    1. Лікувальна фізкультура - це:

    1) Лікувальний метод;

    2) Наукова дисципліна;

    3) Медична спеціальність;

    4) Складова частина реабілітаційного процесу;

    5) Все перераховане.

    2. Термін "спортивна медицина" включає:

    1) Метод визначення функціонального стану спортсменів;

    2) Метод спостережень спортсменів на тренуваннях і змаганнях;

    3) Система медичного забезпечення всіх контингентів займаються фізкультурою і спортом;

    4) Вивчення стану здоров'я спортсменів і фізкультурників;

    5) Все перераховане.

    3. Загальна фізичне навантаження - це:

    1) Навантаження, обов'язково включає в активну діяльність все м'язові групи;

    2) Навантаження, частково охоплює групи м'язів, але з напруженою роботою;

    3) І те, і інше;

    4) Ні те, ні інше.

    4. Місцева фізичне навантаження - це:

    1) Спеціальна навантаження спрямованої дії;

    2) Навантаження, що охоплює певну групу м'язів;

    3) Навантаження, що чергується із загальним навантаженням файла та типу - від здорових ділянок до пошкоджених;

    4) Все перераховане.

    5. При призначенні ЛФК лікар зобов'язаний:

    1) Визначити діагноз;

    2) Провести дослідження функціонального стану і фізичної підготовленості хворого;

    3) Підібрати засоби медикаментозного лікування;

    4) Провести додаткові дослідження;

    5) Уточнити лікувальні завдання.

    6. Лікарське висновок при диспансерному обстеженні спортсмена включає:

    1) Оцінку здоров'я;

    2) Функціональне стану і фізичну працездатність організму;

    3) Оцінку фізичного розвитку;

    4) Режим тренувальних навантажень і лікувально-профілактичні заходи;

    5) Все перераховане.

    7. Переважними методами проведення ЛФК в дитячій клініці є:

    1) Самостійний метод;

    2) Групові заняття ЛФК;

    5) Спортивні змагання.

    8. Обсяг диспансерного спостереження спортсменів включає:

    1) Загальноклінічне дослідження і визначення фізичної працездатності;

    2) Консультації стоматолога, окуліста, отоларинголога;

    3) Пробу на С-реактивний білок;

    4) рентгенографію суглобів;

    9. Засобами лікувальної фізкультури вирішуються всі перераховані завдання, крім:

    1) Підвищення неспецифічної опірності організму;

    2) Заміщення відсутніх гормонів;

    3) Відновлення порушеного обсягу рухів;

    4) Компенсації недостатності дихання;

    5) Стимуляції екстракардіальних факторів кровообігу.

    10. До засобів лікувальної фізкультури не відноситься:

    1) Режим прийому медикаментів;

    2) Фізичні вправи;

    3) Настільні ігри;

    5) Гімнастика йогів.

    11. Поняттю лікувальної фізкультури відповідають терміни:

    1) Фізична реабілітація;

    12. Професійні обов'язки лікаря ЛФК включають:

    1) Лікарський контроль за проведенням процедур;

    2) Консультації хворих з питань ЛФК;

    3) Консультації лікарів і середнього медперсоналу з питань ЛФК;

    4) Контроль за санітарно-гігієнічним станом місць занять ЛФК;

    5) Все перераховане.

    13. Для лікувальної фізкультури характерні всі перераховані риси, виключаючи:

    1) Активність хворого в процесі лікування;

    2) Метод специфічної терапії;

    3) Метод природно-біологічного змісту;

    4) Метод патогенетичної терапії;

    5) Метод общетренірующей терапії.

    14. Система організації лікарського контролю над що займаються фізкультурою і спортом включає:

    1) Лікарський контроль за спортсменами проводять лікарі-терапевти поліклінік;

    2) Лікарський контроль за фізвихованням учнів проводять лікарі-педіатри поліклінік;

    3) Лікарський контроль за спортсменами проводять лікарсько-фізкультурні диспансери та кабінети лікарського контролю поліклінік;

    4) Лікарський контроль за фізвихованням учнів проводять лікарі зі спорту ЛФД і поліклінік;

    5) Правильно: лікарський контроль за спортсменами проводять лікарсько-фізкультурні диспансери і лікарський контроль за фізвихованням учнів проводять лікарі зі спорту ЛФД і поліклінік.

    15. Методичні засади застосування фізичних вправ у хворих засновані на всім перерахованому, крім:

    1) поступове зростання фізичного навантаження;

    2) Системності впливу;

    3) Регулярності занять;

    4) Застосування максимальних фізичних навантажень;

    5) Доступності фізичних вправ.

    16. Завданнями лікарського контролю над що займаються фізкультурою і спортом є:

    1) Сприяння фізичного виховання населення;

    2) Визначення стану здоров'я і функціонального стану фізкультурників і спортсменів;

    3) Діагностика відповідності фізичних навантажень функціональним станом займаються, виявлення ранніх ознак фізичного перенапруження;

    4) Медичне забезпечення всіх спортивних заходів;

    5) Все перераховане.

    17. У лікувальній фізкультурі використовують всі перераховані види бігу, крім:

    1) ритмічність, спокійного;

    3) Підтюпцем безперервного;

    4) Підтюпцем, перемежованого з ходьбою.

    18. Обсяг диспансерного обстеження спортсменів (обов'язковий) включає:

    1) Загальний і спортивний анамнез;

    2) Лікарський огляд, дослідження фізичного розвитку;

    3) Проведення функціональних проб з фізичним навантаженням;

    4) Загальні аналізи крові та сечі;

    5) Все перераховане.

    19. До видів фізичних вправ у воді, доцільним в лікувальній фізкультурі, не належать:

    2) Вправи у поручня;

    3) Вправи з зусиллям;

    4) Вправи з легкими предметами і плавання;

    5) Вільні гімнастичні.

    20. Вимагають обов'язкового дозволу лікаря перед змаганням наступні види спорту:

    1) Марафонський біг;

    3) Стрибки у воду;

    4) Підводний спорт;

    5) Все перераховане.

    21. У клініці внутрішніх хвороб лікувальна фізкультура використовується у всіх перерахованих формах, крім:

    1) Мануальною терапії;

    2) Ранкової гімнастики;

    3) Лечебной гімнастики;

    4) Елементів спортивних вправ;

    22. Лікувальна гімнастика має всі наступні розділи процедур, крім:

    2) тренуються і щадного;

    23. Загальні протипоказання в лікувальній фізкультурі включають все перераховане, крім:

    1) Високої температури тіла;

    3) гіпостатична пневмонії і гострого інфаркту міокарда;

    4) метастазує пухлин.

    24. До методів проведення лікувальної гімнастики відносяться всі перераховані, крім:

    1) Індивідуального методу;

    2) групового методу;

    3) Змагальної методу;

    4) Самостійної методу;

    5) малогруповий методу.

    25. Фізична реабілітація включає все перераховане, крім:

    1) Призначення рухового режиму;

    2) Елементів психофізичного тренування;

    3) Занять лікувальною гімнастикою;

    4) Працевлаштування хворого;

    5) Інтенсивних фізичних тренувань.

    26. Можливі наступні рухові режими в стаціонарі:

    2) Постільний і палатний;

    27. Формами лікувальної фізкультури не є:

    1) Ранкова гігієнічна гімнастика;

    2) Фізичні вправи і масаж;

    3) Дозована ходьба;

    28. До руховим режимам в санаторії відносяться:

    2) Щадний і щадяще-тренують;

    29. Щадний руховий режим не призначається відпочиваючим санаторію:

    1) З гострими респіраторними інфекціями і загостренням ішемічної хвороби серця;

    2) Перенесшим гострі захворювання до надходження в санаторій;

    3) Органічними захворюваннями внутрішніх органів з вираженою функціональною недостатністю;

    4) Органічними захворюваннями нервової системи та опорно-рухового апарату з больовим синдромом при рухах.

    30. Щадний руховий режим передбачає обсяг рухової активності:

    1) 10-8 ч в добу;

    31. До форм лікувальної фізкультури на щадному руховому режимі не відносяться:

    1) Біг підтюпцем і велотренінг;

    2) Лікувальна гімнастика;

    3) Дозована ходьба;

    4) Малорухомі гри.

    32. Щадно-тренує руховий режим не призначається відпочиваючим санаторію:

    1) З органічними захворюваннями внутрішніх органів, фізично непідготовленим;

    2) Інвалідам по захворюваннях опорно-рухового апарату;

    3) Після освоєння фізичних навантажень щадного режиму рухів;

    4) При загостренні хронічних захворювань;

    5) З захворюваннями нервової системи та опорно-рухового апарату з функціональною недостатністю.

    33. Щадно-тренує руховий режим передбачає обсяг рухової активності:

    1) 10-8 ч в добу;

    34. Тренирующий руховий режим призначається відпочиваючим санаторію, крім осіб:

    1) З початковими формами захворювання;

    2) Фізично підготовлених;

    3) освоїти щадяще-тренують режим;

    4) Старечого віку;

    5) Молодого і середнього віку з хронічними захворюваннями в задовільному функціональному стані.

    35. Тренирующий руховий режим передбачає обсяг рухової активності:

    5) 8-10 год на добу.

    36. До тренажерним пристроїв, які розвивають загальну витривалість організму, відносяться:

    1) Диск здоров'я;

    4) Рушійна доріжка (тредміл) і тренажер "Гребля";

    37. Тренажерні пристрої загального дії найбільш показані при всіх перерахованих захворюваннях, крім:

    1) Захворювань серцево-судинної системи в стадії компенсації кровообігу;

    2) Захворювань серцево-судинної системи в стадії декомпенсації кровообігу;

    3) Хронічних неспецифічних захворюваннях органів дихання (з дихальною недостатністю не більше 1-го ступеня), ожиріння;

    4) Травм опорно-рухового апарату з обмеженням рухів у верхніх і нижніх кінцівках;

    38. Дозування навантаження на велотренажері у хворих здійснюється всім перерахованим, крім:

    1) Швидкості обертання педалей;

    2) Тривалості велотренування;

    3) Потужності навантаження у ватах;

    4) Енергетичних витрат в кілокалорії в хвилину.

    39. Ступінь активності динамічних вправ у хворого визначається:

    1) Завданнями лікування;

    2) Станом хворого і віком його;

    3) Характером захворювання або пошкодження;

    4) Створенням адекватного навантаження;

    5) Всі відповіді правильні.

    40. Для полегшення виконання активних вправ використовується все перераховане, крім:

    1) Горизонтальних ковзають площин;

    2) нахилу ковзають площин;

    3) Статичної зусилля;

    4) роликових візків;

    5) Різних підвісів, що усувають силу тертя в момент активного руху.

    41. Дозоване опір при виконанні активних рухів не може здійснюватися:

    1) На початку вправи;

    2) В середині вправи;

    3) В кінці вправи;

    4) Перед виконанням вправи або відразу після виконання вправи.

    42. Пасивними називають вправи, виконувані:

    1) За допомогою інструктора без вольового зусилля хворого;

    2) Самим хворим з допомогою здорової руки або ноги;

    3) З незначним активним рухом і вольовим зусиллям з боку хворого;

    4) З сторонньою допомогою при вираженому вольовому зусиллі хворого;

    43. Пасивні вправи призначають переважно:

    1) Для поліпшення лімфообігу;

    2) Для поліпшення кровообігу;

    3) Лікування тугорухливості в суглобах, а також при парезах і паралічах кінцівок;

    4) Покращення функціонального стану серцево-судинної системи.

    44. Вправи на рівновагу можна ускладнювати шляхом:

    1) Зміни швидкості руху;

    2) Зменшення площі або рухливості опори;

    3) Виключення зорового аналізатора;

    4) Використання предметів і снарядів;

    5) Всього перерахованого.

    45. Метою коригуючих вправ для хребта є все перераховане, крім:

    1) Укріплення м'язів тулуба;

    2) Розвитку витривалості;

    3) Корекції хребта в напрямку протилежному патологічного викривлення;

    4) Розвитку статичної та динамічної функції хребта і грудної клітки;

    5) Зміцнення переважно м'язів розгиначів.

    46. ​​Вправи з опором дозволяють впливати на м'язові групи:

    3) відводять м;

    4) привідного м'яза;

    5) Всіх перерахованих груп м'язів.

    47. Основними показаннями до призначення фізичних вправ у воді є всі перераховані, крім:

    1) Хронічних хвороб шкіри;

    2) Захворювань опорно-рухового апарату;

    3) Захворювань внутрішніх органів при задовільному функціональному стані;

    4) Захворювань нервової системи;

    48. Контингент спортсменів і фізкультурників, що підлягає диспансеризації в лікарсько-фізкультурному диспансері, складають:

    1) Спортсмени збірних команд з видів спорту республік і міст;

    2) Учні шкіл, вузів, віднесені до спецгрупи для занять фізвихованням;

    3) Юні спортсмени, учні спортшкіл і ДСО;

    4) Особи, що займаються масової фізкультурою;

    49. При проведенні лікувальної гімнастики у воді застосовуються такі види фізичних вправ:

    1) Гімнастичні активні і пасивні;

    2) Ігрові вправи;

    3) Вправи з зусиллям і на розслаблення;

    4) Вправи на витягування, на механотерапевтичних апаратах і з пристосуваннями;

    5) Все перераховане.

    50. Найбільша активність дії променів сонячного спектра на організм людини:

    1) Ультрафіолетове випромінювання

    2) Фіолетові випромінювання

    3) Інфрачервоне випромінювання

    4) Червоне і жовте випромінювання

    Для продовження скачування необхідно зібрати картинку: