Лечение эпикондилита народными средствами

Эпикондилит – это заболевание, место локализации которого является локтевой сустав. Воспалительный процесс затрагивает как мышцы, так и сухожилия в тех местах, где они крепятся к костям. Болезнь довольно серьезная и может доставить человеку множество неприятных моментов. Поэтому для её лечения необходимо обращаться к доктору, а в качестве вспомогательных методов использовать народные средства.

Рецепт 1. Компресс из конского щавеля

Для приготовления компресса потребуется взять литровую банку и до краев наполнить её травой. Залить её бутылкой водки и убрать в недоступное для попадания света место. После того, как пройдет 10 дней, настойку необходимо достать. Смочить в полученной жидкости ткань и прикладывать к пораженному участку на время ночного сна.

Рецепт 2. Растирания с маслом лавра

Если нет возможности достать готовое средство, его можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо взять стакан подсолнечного масла и добавить к нему 4 ложки измельченного лаврового листа. После смесь тщательно перемешать и убрать на 7 дней в темное и теплое место, для того, чтобы листья отдали свои полезные свойства. По истечении указанного времени масляную настойку достать и втирать каждый день в локтевой сустав.

Крапива отлично помогает при болезнях суставов и в том числе при эпикондилите. Для этого нужно взять свежие листья, обдать их кипятком и растирать больной локоть каждый день по несколько минут.

Рецепт 3. Холодный компресс из зелёного чая

Для того, чтобы снизить болевые ощущения и снять воспаление можно использовать зеленый чай. Необходимо взять одну ложку чая крупнолистового, залить стаканом кипятка и настоять до полного остывания. Затем заварку нужно процедить, а полученную жидкость залить в целлофановые пакеты и убрать в морозильную камеру.

Когда жидкость застынет, её нужно достать из пакета и приложить к больному месту. Зафиксировать можно с помощью бинта или иной тканевой повязки. Когда лед растает, процедуру можно повторить. Для уменьшения отека и снятия воспаления компресс нужно делать на протяжении 3 -4 дней.

Рецепт 4. Обертывания теплой голубой глиной

Так как этот метод предполагает воздействие на пораженный сустав с помощью тепла, то процедуру необходимо проводить, когда миновала острая фаза болезни. Нужно взять одинаковое количество голубой глины и кипятка. Смешать важно до получения однородной массы. Когда смесь немного остынет, но все ещё будет оставаться горячей, нужно выложить её на марлю, сложенную в два слоя. Этим пропитанным отрезком следует обмотать больной локоть, а сверху дополнительно утеплить с помощью любого шерстяного изделия.

Глину нужно держать до того момента, пока она не отдаст свое тепло. Затем прогревание следует повторить. В течение дня следует сделать три процедуры по два обертывания. Курс лечения составляет 7 дней.

Рецепт 5. Мазь из сала и окопника

Кусок сала весом в 200 граммов нужно растопить на водяной бане, а затем процедить образовавшийся жир. Именно он и будет использован в качестве основы для мази. Окопника нужно взять примерно 100 граммов (используется только свежие корни растения), пропустить через мясорубку и смешать с неостывшим жиром. Перемешивать следует до тех пор, пока смесь не загустеет. Когда это произойдет, её нужно выложит в стеклянную банку, накрыть и убрать на пару суток в холодильник. Перед использованием небольшое количество смеси разогревается и полученной жидкостью пропитывается плотная ткань. Ею оборачивается больной локоть, сверху накладывается слой бумаги, а затем дополнительно утепляется шерстяным шарфом. Когда пройдет два часа, компресс можно будет снять. Ограничений по времени к данной процедуре не имеется. Мазь можно использовать до того момента, пока не пройдут боли и не спадет воспаление.

Рецепт 5. Масляный компресс с окопником и пчелиным воском

Для приготовления этого средства понадобятся свежие листья и корни растения. Затем следует взять любое масло: или оливковое, или подсолнечное и разогреть его. Пока масло не закипело, в него добавляются измельченные части растении. Когда смесь будет равномерно перемешана, нужно выключить огонь и, накрыв посуду плотной тканью, оставить остывать. В это время можно заняться воском. Раскрошить его можно несколькими способами, либо с применением комбайна, либо мясорубки.

Если ни того, ни другого не окажется под рукой, то можно воспользоваться обыкновенным ножом. Пока масло не совсем остыло, в него добавляется пчелиный воск и также тщательно перемешивается. Затем необходимо убрать полученную смесь в холодильник и спустя сутки можно начинать использовать. Когда нет времени, можно не накладывать компресс, а просто разогреть масло в руке и втереть в больное место.

Рецепт 6. Компресс из сока чеснока

Чеснок нужно или натереть на мелкой терке, или пропустить через пресс. Из полученной кашицы необходимо выдавить сок и смешать его с равным количеством оливкового масла. Кожу локтевого сустава предварительно необходимо смазать жирным кремом, затем пропить в полученной масляно - чесночной смеси марлю и приложить к больному месту. С такой повязкой следует провести не менее получаса. Процедуру повторять каждый день на протяжении двух недель.

Рецепт 7. Ванночки с березовыми листьями

Эта процедура отлично помогает снять не только боль, но и воспаление. Для приготовления ванночки нужно собрать молодые березовые листья, залить их водой и проварить в течение 5 минут. По желанию можно добавить в полученный отвар морскую соль. Сняв с огня, жидкость необходимо процедить, но листья не выбрасывать. Перелив отвар в удобную тару, нужно дождаться терпимой температуры и поместить в него больно локоть. Процедуру стоит проводить до того момента, пока вода не станет комнатной температуры. Оставшиеся березовые листья можно использовать как компресс, оборачивая ими локоть на время ночного отдыха.

Рецепт 8. Мазь на основе масла и винного спирта

При приготовлении этого рецепта нужно быть осторожными и не обжечься во время выпаривания спирта. Для основы мази нужно взять любое сливочное масло, но важно, чтобы оно было не соленым. Его следует поместить в кастрюлю с толстым дном и зажечь огонь. Когда масло закипит необходимо убрать появившуюся пленку и тут же влить туда 100 граммов винного спирта. Смесь поджигается. Когда состав прогорит, а масло остынет, его можно использовать. Для этого нужно смазывать больные места два раза в день. На ночь лучше дополнительно локоть утеплить. Процедуру нужно делать на протяжении 30 дней.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Другие народные средства от эпикондилита

Мелко порубленные листья и корни свежего или сушеного окопника смешать в пропорции 1:1. Смешать в глубокой стеклянной посуде растопленный мёд и подсолнечное масло. Количество этой смеси должно быть равно количеству тертого окопника. Постепенно добавлять окопник в мёд и масло, размешивая состав до однородной массы. Должна получиться однородная по цвету смесь, похожая на пасту. Пропитать полученной мазью кусок ткани и обернуть её больной сустав, сверху обмотать чем-то теплым. Держать такой компресс в течение суток, затем заменить на свежий. Мазь хранить в холодильнике.

Заполнить банку объемом 1 л корнем конского щавеля, залить 0,5 л водки и настаивать в течение 10 дней. Из полученной настойки сделать марлевый компресс на пораженное место на ночь.

Втирать в больное место масло лавра. Для его приготовления взять 4 стол. ложки измельченного листа лавра и 200 гр. растительного масла, все хорошо перемешать и поставить в теплое место на 7 дней.

Чайную ложку крупнолистового зелёного чая залить 200 мл кипятка и настаивать в течение 20 минут. Затем остудить, процедить, перелить в прочные целлофановые пакеты и положить в морозилку. Полученный лед привязывать к больному суставу.

Развести голубую глину горячей водой в пропорции 1:1, выложить на марлевую повязку и привязать её к локтю, закрепив эластичным бинтом и утеплив. Через 30 минут заменить компресс на новый. Повторять 3 раза в день (по часу), курс лечения – 30 дней.

Взять в равных соотношениях цветки ромашки и черной бузины, обдать кипятком и приложить к больному суставу на 2 часа. Повторять процедуру через день в течение месяца.

Залить 2 стол. ложки травы герани 400 мл холодной воды и настаивать в течение ночи. Смочить полученным настоем салфетку и наложить на больное место.

Подогреть 0,5 стакана молока до 60° С и растворить в нем 1 чайн. ложку прополиса. Смочить в полученном составе салфетку и наложить на больной сустав на 2 часа. Делать такие компрессы 2 раза в день в течение 3-х недель.

Разрезать свежую луковицу на 2 части, в середину каждой половинки капнуть по 2 капли соснового дегтя и приложить обе половинки к больному суставу в области надмыщелка. Зафиксировать повязкой и оставить на 30минут. Делать ежедневно по2 раза в день до облегчения симптомов.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

Эпикондилит – это поражение тканей в области локтевого сустава, носящее воспалительно-дегенеративный характер. Заболевание начинает развиваться в местах прикрепления сухожилий предплечья к надмыщелкам плечевой кости, на наружной либо внутренней поверхности сустава. Его основной причиной является хроническая перегрузка.

Эпикондилит плеча – это дегенеративно-воспалительное поражение тканей в области плечевого сустава: надмыщелков и прикрепленных к ним сухожилий. Плечевые кости имеют на своих концах так называемые мыщелки – костные утолщения, на поверхности которых расположены другие выступы – надмыщелки, служащие для прикрепления мышц.

При копировании материалов, активная ссылка на сайт www.ayzdorov.ru обязательна! © AyZdorov.ru 2009-2017

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!


Эпикондилит локтевого сустава: лечение в домашних условиях народными средствами

Эпикондилит локтевого сустава – это воспалительный недуг надмыщелков плечевой кости. Болезнь сопровождается дистрофическими и дегенеративными изменениями в той зоне, где сухожилия крепятся к костной ткани. Также наблюдается периостит (гнойное воспаление), мелкие разрывы мышц и их сухожилий, бурсит локтевого сустава.

Эпикондилит проблема достаточно распространенная и связана с наличием систематической монотонной нагрузки на мышцы предплечья. Практически всегда болеют взрослые люди, кто занимается тяжелым физическим трудом (работники сельского хозяйства, массажисты, строители) и спортсмены (тяжелоатлеты, теннисисты).

Заболевание локтевого сустава может развиться во время переноса тяжести или в результате травмы.

Для патологии характерно отсутствие ярких симптомов. Она может постепенно прогрессировать, но при этом оставаться совершенно незаметной для пациента.

Медицина различает эпикондилит медиальный и латеральный. Признаки их будут зависеть от расположения очага воспалительного процесса:

  • при латеральном типе патологии болевой синдром мучит пациента снаружи локтевого сустава с иррадиацией на внешнюю сторону. Боли усиливаются во время движения, особенно при разгибании, развороте предплечья и пальпации;
  • при медиальном типе болезни болит с внутренней стороны локтя и отдает в мышцы сгибатели предплечья. Усиливается боль при двигательной активности, а особенно во время сгибания и приведения предплечья внутрь. Зачастую подобными проблемами страдают женщины.

Если эпикондилит локтевого сустава запущен, то болевой синдром достаточно сильный. Он может стать причиной нарушения работоспособность пациента.

В тех случаях, когда больной не обращает на симптомы должного внимания (когда они слабо выражены), болезнь переходит в хроническую форму.

Дискомфортные ощущения при этом не прекращаются, особенно если не предпринимается лечение традиционными или народными средствами.

Как только пациента начали беспокоить боли в локте, ему сразу следует прекратить любые физические нагрузки на больное место. Не помешает наложить на пораженный участок эластичный или специальный бинт для локтевого сустава.

Очень важно приступить к лечению как можно скорее. Только таким образом можно рассчитывать на полное и относительно быстрое избавление от патологического процесса в локте. Также следует знать, что лечение нельзя прерывать даже когда прекратились симптомы заболевания.

Если болезнь запущена, то она перейдет в хронику. Избавиться от нее народными и традиционными средствами станет намного проблематичнее.

Эпиконделит локтевого сустава предусматривает комплексный и при этом индивидуальный подход. Часто на фоне медикаментозного лечения врачи рекомендуют проведение физиотерапевтических процедур:

Многие пациенты предпочитают дополнять классические методы лечения эпикондилита народными средствами. В отдельных случаях не обойтись без кардинальных мер – хирургического вмешательства.

Если нет противопоказаний, то быстрее справиться с воспалением локтя помогут народные рецепты. Это могут быть различные настойки, мази и отвары целебных растений., которые можно использовать при эпикондилите.

Так, особой популярностью уже много десятилетий используются следующие способы лечения:

Мазь из окопника и масла. Для ее приготовления потребуется тщательно измельчить корни и листья растения в равной пропорции. Сырье складывают в глубокую миску, вливают стакан растительного масла и ставят на 30 минут томиться на плите.

Не давая остыть, сразу добавляют 1/4 часть стакана измельченного пчелиного воска. Готовое средство наносят на пораженное место каждый вечер. Лечение мазью поможет снять боль в суставе;

  • мазь из окопника и жира. Берут внутренний жир нутрии или любого другого животного (200г), растапливают на водяной бане и процеживают. Свежий корень окопника натирают на терке или измельчают при помощи мясорубки и добавляют к жиру. Мазь следует настаивать 2 суток и наносить толстым слоем, предварительно растопив и нанеся на плотный отрез ткани. Дополнительно компресс утепляют шарфом или шерстяным платком. Лечиться мазью нужно до прекращения болевого синдрома;
  • ледяной зеленый чай. Особенно полезным будет такое средство в период обострения. Следует сделать крепкую заварку листового чая (на стакан воды берут произвольный объем листьев) и дать настояться. После этого чай процеживают, заливают в пакет и отправляют в морозилку (в пакете сделать вмятину, чтобы удобно было прикладывать к суставу). После заморозки лед вынимают и прибинтовывают к больному месту. Держать такой компресс нужно до полного таяния. Подобным способом лечат локтевой сустав 4 дня, а после этого проводят согревающие процедуры;
  • голубая глина. Это натуральное вещество используют только в состоянии стойкой ремиссии, когда было снято воспаление. Необходимо взять стакан кипятка и 200 г глины. Заготовку вымешивают и выкладывают на марлю, сложенную вдвое. Пока масса не остыла, повязку прикладывают к суставу и дополнительно обвязывают шерстяным платком. Как только компресс остынет, его заменяют новым. Процедуру повторяют трижды в сутки в течение недели;
  • корневище конского щавеля. Корень промыть, измельчить, залить 500 мл водки и настаивать 10 суток в темном месте. Для лечения такими народными средствами необходимо взять отрез натуральной ткани, промочить его настойкой и обернуть больное место. Держат согревающий компресс по 2 часа каждый день. Курс составит 10 суток;
  • масло лавра. Лечение эпикондилита локтевого сустава может производиться народными средствами на основе стакана очищенного растительного масла, настоянного на 4 столовых ложках измельченного лаврового листа. Выдержанное 7 дней масло втирают в пораженное место либо прикладывают как компресс. Локоть сверху обматывают пищевой пленкой и оставляют на 30 минут. Такое средство отлично прогреет сустав и снимет боль.

Многим пациентам помог избавиться от воспаления обычный прополис. Этот продукт может быть применен для приготовления мази. Для этого берут 50 г прополиса, растворяют на водяной бане и смешивают с 50 г подсолнечного масла.

Полученную массу остужают до комнатной температуры и втирают в больной локоть. Дополнительно лечение может потребовать обвязать пораженное место полиэтиленом, утеплить и держать до утра. Лекарство не оказывает побочного влияния на организм, но при условии, что нет аллергической реакции на продукты пчеловодства.

Если при заболевании эпикондилит локтевого сустава развился отек, то восстановить подвижность руки можно при помощи медового массажа. Можно на ночь мазать больное место жидким медом и аккуратно массировать в течение 15-20 минут. После этого локоть укутывают шарфом и оставляют до утра. Повторять процедуры следует каждый день до облегчения.

Какими бы народными средствами не воспользовался пациент, при условии соблюдения всех рекомендаций доктора лечение будет эффективным и быстрым.