Это нужно знать о послеоперационном периоде при замене тазобедренного сустава

Если сустав сильно изношен, восстановить функции конечности позволяет только эндопротезирование. Замена тазобедренного сустава эндопротезом — одна из наиболее сложных операций на крупных суставах. К ней прибегают на поздней стадии коксартроза и при ряде других заболеваний, которые когда-то обрекали пациентов на инвалидность. При замене тазобедренного сустава послеоперационный период не менее важен, чем сама операция. Если неправильно провести реабилитацию, эффект сложной, высокотехнологичной и дорогостоящей операции будет сведен на нет. Насколько успешным будет восстановление, в значительной мере зависит от пациента, его настойчивости, точного выполнения предписаний врача.

Один из первых вопросов, которые волнуют пациентов: сколько стоит замена тазобедренного сустава в России и за рубежом. Затраты складываются из 2 составляющих:

  • стоимость операции.
  • стоимость эндопротеза сустава.

В первую статью расходов включают затраты на предварительное обследование, анестезию и пребывание пациента в клинике (койко-место, питание). Играет роль ценовая политика клиники, статус специалиста, который будет выполнять операцию, объем услуг. На цену эндопротеза влияет модель, производитель. Однополюсные дешевле тотальных, бесцементные дороже цементных. Операция в российских клиниках стоит не меньше ста тысяч, плюс 55–170 тыс. за протез. Если оперироваться в клиниках Израиля, Германии, понадобится 10–25 тыс. евро. И если в России еще есть надежда заменить сустав по квоте, то за рубежом все придется оплачивать из своего кармана.

С учетом того, сколько стоит замена тазобедренного сустава в Москве или даже на периферии, хочется, чтоб эндопротез прижился, послеоперационный период прошел без осложнений, а искусственный тазобедренный сустав служил долго. Поэтому нужно четко представлять особенности реабилитации после замены тазобедренного сустава. Не каждый пациент способен преодолеть все сложности реабилитационного периода, ежедневно разрабатывать сустав, преодолевая боль, не давая себе поблажек.

Периодизация реабилитационного периода

Период реабилитации после операции эндопротезирования делят на ранний и поздний:

  • ранний длится 2 недели;
  • поздний заканчивается, когда с момента операции пройдет 3–4 месяца.

Поздний реабилитационный период переходит в период функционального восстановления, когда пациент постепенно адаптируется к обычной жизни. Для окончательного восстановления может понадобиться год, иногда больше, до этого необходимо ограничивать нагрузку на сустав и оберегать его. Так, на протяжении этого периода противопоказаны активные занятия спортом.

Разработана более детальная периодизация реабилитации после замены тазобедренного сустава, с разделением на интервалы. В основу такой периодизации положен характер постоперационных процессов в организме и двигательный режим, который показан пациенту.

  1. 1 неделя после операции характеризуется острой реактивно-воспалительной реакцией, показан ранний щадящий режим.
  2. 2 неделя – происходит заживление раны, следует придерживаться облегченно-тонизирующего режима двигательной активности.
  3. Начиная с 15 суток и до окончания 6 недели с разрушения (резорбции) старой костной ткани начинается ее ремоделирование. Показан первично-восстановительный режим.
  4. 7–10 неделя – ремоделирование продолжается, твердые ткани обновляются, разрушенные замещаются вновь образованными. Режим поздний восстановительный.
  5. С 11 недели костная репарация вступает в завершающую стадию. Обновленная ткань адаптируется к предстоящим нагрузкам. Эти процессы происходят до конца 3–4 месяца с момента операции. Пока протез полностью не приживется, соблюдается адаптационный режим.

Сроки послеоперационной реабилитации и функционального восстановления индивидуальны, варьируются у разных пациентов. Сколько длится реабилитация после замены тазобедренного сустава, зависит от ряда факторов: сложность вмешательства, возраст пациента, сопутствующие заболевания. Если реабилитация проходит без осложнений, уже через 3 месяца после замены сустава начинается функциональное восстановление, а завершается к концу 8-го месяца. В сложных случаях, у пациентов преклонного возраста поздний реабилитационный период может растянуться на полгода, а восстановительный – на год. Оценивая состояние пациента, врач-реабилитолог принимает решение о смене режима двигательной активности.

Ранний реабилитационный период, а зачастую и начало позднего,проходит в стенах клиники, где выполнялась операция. Затем, как правило, пациента выписывают домой, где и продолжается дальнейшая реабилитация. Если позволяют финансы, оптимальной будет такая схема восстановления:

  • первые 3 недели в хирургическом стационаре;
  • следующие 3 – в реабилитационном центре;
  • в заключение курс санаторно-курортного лечения в учреждении соответствующего профиля.

Если пациент постоянно находится под наблюдением, вероятность успешной реабилитации повышается. В специализированном учреждении больше внимания уделяется профилактике осложнений, любые нежелательные явления сразу бросаются в глаза специалисту. Пациент будет гарантировано выполнять план лечебных мероприятий, правильность выполнения упражнений контролируется инструктором. В случае необходимости врач, под наблюдением которого больной находится, может оперативно внести коррективы в программу реабилитации. Например, увеличить или уменьшить уровень нагрузки. Да и материальная база в реабилитационном центре лучше, есть оборудование для физиотерапевтических процедур, тренажеры для ЛФК.

Если реабилитация проходит дома, необходимо:

  • в точности придерживаться разработанной специалистом индивидуальной программы;
  • если что-то беспокоит, идет не так, незамедлительно обращаться к врачу;
  • проходить плановые обследования.

Разработка прооперированной конечности – болезненный процесс. При отсутствии контроля некоторые пациенты стараются снизить нагрузку на ногу, нерегулярно выполняют упражнения. Случается и обратное, стремясь поскорее восстановиться, человек игнорирует ограничения, слишком рано начинает нагружать сустав. В результате еще не закрепившийся протез расшатывается, возможен вывих сустава. Так что после выписки домой дисциплина и неукоснительное выполнение предписаний врача обязательны, ни сокращать, ни наращивать нагрузку самовольно нельзя.

Ранний послеоперационный период после замены тазобедренного сустава – наиболее ответственный этап реабилитации. На этом этапе ставятся такие задачи:

  • профилактика послеоперационных осложнений (унять боль, уменьшить отечность, предупредить образование тромбов);
  • освоение комплекса упражнений;
  • обучение технике безопасных движений.

От способа фиксации протеза зависит, сколько длится реабилитация после замены тазобедренного сустава, и какими темпами можно наращивать нагрузку. При цементном фиксировании нагрузки допустимы с первых дней, их интенсивность возрастает быстрее. Если эндопротез бесцементный, реабилитация более продолжительная, схема увеличения нагрузки такова:

  • минимум нагрузок в течение 1 недели;
  • 10-15% от полного объема нагрузки начиная с 7–10 дня;
  • 50% после 3 недель;
  • 100% – через 2 месяца.

Общие реабилитационные мероприятия

Назначаются обезболивающие, при необходимости – антибиотики, к ноге прикладывается лед для уменьшения боли и отечности. Осуществляется дренаж сустава, периодически меняются повязки. Для профилактики тромбозов назначают антикоагулянты, используют эластичный бинт или компрессионные чулки. Спать нужно на спине, ноги разводят, поместив между ними валик, подушку клиновидной формы. При поворотах на бок с согнутыми в коленях ногами необходимо зажимать эту подушку голенями.

Минимум чем через 6 часов после операции разрешается есть и пить, придерживаясь диеты. Следует ограничить употребление соли и сахара. Показана мягкая, жидкая, пюрированная или протертая пища. Полезны кисломолочные продукты.

Первые 2–3 недели упражнения выполняются в положении лежа на спине. Их основная цель — не разработка сустава, а активизация кровообращения и поддержание тонуса мышц. Заниматься нужно целый день: примерно по 3 минуты с перерывами на 8–9 минут . Движения медленные и плавные, на вдохе мышцы напрягаются, на выдохе расслабляются. В 1 день выполняется только движения стопами на себя-от себя и сжимание-разжимание пальцев ног. Начиная со 2 дня к статическим упражнениям прибавляются динамические с небольшой амплитудой движений, также назначается механотерапия.

Со 2 дня пациент может присаживаться в постели, с 3-го – вставать и делать первые шаги на костылях. Садиться необходимо, придерживаясь за опору над кроватью. Поворачиваться на здоровый бок, удерживая между ногами валик, опускать на пол здоровую ногу и подтягивать к ней прооперированную. Сидеть можно не больше 15–20 минут, удерживая корпус и стопы ровно. При ходьбе минимум неделю на прооперированную ногу вообще нельзя опираться, только слегка касаться ею пола. Затем на ногу можно становиться, перенося вес тела на здоровую. Начинают ходьбу с 5 минут, к моменту выписки пациент должен совершать 3 получасовых прогулки ежедневно. Освоив ходьбу по прямой, можно учиться ходить с костылями по лестнице.

С 10 дня расширяется комплекс изометрических упражнений, напрягаются ягодичные, тазобедренные, икроножные мышцы. К исходному положению лежа на спине прибавляются лежа на здоровом боку и животе. Увеличивается набор движений и их амплитуда. Прибавляются упражнения в положении стоя с опорой на поручни, мебель. Нужно отводить ногу на 20–30 см в сторону и назад, поднимать невысоко, согнув в колене, сгибать в колене и тянуть пятку к ягодице. За день выполняют 10 подходов по 15 повторов..

Когда ранняя фаза послеоперационного периода после замены тазобедренного сустава заканчивается, пациента обычно выписывают домой, где он должен продолжать заниматься, увеличивая нагрузку и постепенно перенося вес на прооперированную ногу. Вводятся новые упражнения, в том числе с преодолением сопротивления и отягощением, постепенно увеличивается амплитуда движений, выполняются упражнения . Полезны плаванье, аквагимнастика, занятия на велотренажере и степ-тренажере. Освоить упражнения поможет видео, но выполнять комплекс можно только по рекомендации врача, с ним также нужно согласовывать расширение физической активности.

Через месяц-полтора костыли обычно заменяют тростью, а по истечении 3–4 месяцев пациент начинает ходить без вспомогательных приспособлений. Ежедневно нужно 4 раза ходить по часу. Если восстановление идет нормально, на 4–5 месяце можно начинать управлять автомобилем.

Основные цели реабилитации на этом этапе:

  • полное восстановление объема движений в суставе и функций ноги;
  • укрепление мышц, нормализация их тонуса;
  • согласование движений здоровой и прооперированной ноги, равномерное распределение нагрузки на них;
  • формирование характерных для здорового человека стереотипов движения взамен тех, что вынужденно сформировались за время болезни и ранней реабилитации.

Главная составляющая программы реабилитации – ЛФК, занятия разрешенными видами спорта с умеренной нагрузкой, чередующиеся с полноценным отдыхом. Кроме того, показан массаж здоровой ноги и спины, физиотерапевтические процедуры. Физиотерапия должна способствовать обновлению костной ткани и стимулировать микроциркуляцию физиологических жидкостей (крови, лимфы) в прооперированной ноге. Сначала прибегают к электромиостимуляции и ультразвуку, затем перечень физиотерапевтических процедур расширяется. Пациенту назначают:

  • электрофорез с кальцием;
  • компрессы с бишофитом, можно сочетать с электрофорезом;
  • инфракрасную лазерную терапию;
  • аппликации парафина, озокерита.

Если есть возможность пройти курс лечебных ванн, обратиться к квалифицированному иглорефлексотерапевту, процесс восстановления будет проходить еще успешнее.

Для того чтоб эндопротез стал полноценной заменой разрушенного коксартрозом сустава, требуется время. В первые месяцы нужно соблюдать меры предосторожности, придерживаться ряда правил, чтоб не повредить сустав:

  • сидеть на мебели достаточной высоты, чтоб тазобедренные суставы располагались выше коленных. Сидя на краю низкой кровати, обязательно подкладывать подушку;
  • спать на достаточно жесткой постели, лучше с ортопедическим матрасом, лежать преимущественно на спине, ненадолго поворачиваясь на здоровый бок. И на спине, и на боку ноги должны разделяться валиком;
  • к ходьбе по ступенькам приступать на 5 день;
  • на протяжении 1–2 месяца реабилитации не преодолевать больше одного лестничного пролета;
  • первые 1,5 месяца вместо ванны рекомендован теплый душ, запрет на баню, сауну обычно действует до 3 месяцев;
  • не наклоняться, чтоб обуться, надеть или снять носки, поднять что-то с пола. Прибегать к помощи окружающих или пользоваться приспособлениями, которые помогут избежать наклонов;
  • в процессе выполнения упражнений амплитуда при сгибании, отведении ноги ;
  • минимум 4 месяца не сводить и не перекрещивать ноги во время упражнений, не закидывать ногу на ногу, не приседать на корточках, не превышать амплитуду 90° при движениях в тазобедренном суставе;
  • не принимать обезболивающих непосредственно перед тренировкой, чтоб случайно не травмировать ногу из-за сниженной чувствительности;
  • половая жизнь возможна, когда протез полностью приживется.

Некоторые ограничения действуют пожизненно. Так, лицам с эндопротезом тазобедренного сустава противопоказаны занятия бегом, прыжками, контактными видами спорта и тяжелой атлетикой. Следует избегать любых резких движений прооперированной ногой, а при наклонах и поворотах ноги должны быть слегка согнуты для амортизации нагрузки. Вводится ограничение на подъем тяжестей, необходимо контролировать собственный вес, чтоб не подвергать сустав чрезмерной нагрузке.

Успех операции эндопротезирования зависит в основном от квалификации специалиста. А вот какой будет жизнь после замены тазобедренного сустава, в значительной мере зависит от самого пациента. Регулярная физическая активность с постепенно наращиваемой нагрузкой – важнейшее условие реабилитации. Никакая физиотерапия и массаж не помогут, если человек сам не будет разрабатывать сустав, тренировать мышцы. Но важно не переусердствовать с нагрузкой. Также после операции нужно быть вдвойне осторожным, чтоб не повредить ногу при падении или вследствие резкого движения.


Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустав

Реабилитация после операции эндопротезирования тазобедренного сустава заключается в создании для пациента особых условий, которые способствовали бы скорейшему восстановлению полноценных двигательных функций и полноценной жизни человека.

Очень важно, чтобы находясь в домашних условиях, человек мог эффективно и в самые короткие сроки восстановить свою двигательную активность в максимально возможном объёме. Для этого предусмотрен ряд правил, соблюдая которые можно добиться успеха.

Такое оперативное вмешательство обычно проводится при отдельных формах переломов шейки бедренной кости, ревматоидном артрите, коксартрозе. Ещё несколько десятилетий назад такие заболевания предусматривали обязательную инвалидизацию. В наши дни благодаря достижениям ортопедии у пациента есть возможность восстановить полноценные функции своего тазобедренного сустава, а путём замены на эндопротез. Однако после проведения операции необходимо тщательно придерживаться рекомендаций врача и давать себе строго дозированную, но регулярную физическую нагрузку.

Правильно спланированный реабилитационный период после проведённой операции эндопротезирования состоит из трёх основных этапов.

Ранний послеоперационный период

В первые часы и дни после того как проходит операция по установлению протеза, пациент находится под наблюдением лечащего врача. В обязательном порядке у человека осуществляют контроль артериального давления, температуры, тела, пульса. От момента операции до выписки из стационара должно пройти не менее 12 дней.

  1. В первые сутки после операции сохраняется выраженный отёк, который можно уменьшить с помощью компресса со льдом.
  2. При необходимости лечащий врач назначает медикаментозное лечение – антибактериальную терапию, противовоспалительные и антиагреганты.
  3. В раннем послеоперационном периоде возникает болевой синдром. Это явления абсолютно нормальное и закономерное для проведённой операции. Как правило, лечащий врач назначает в этом случае таблетки или инъекции анальгезирующих препаратов. Длительность применения контролируется лечащим врачом исходя из состояния пациента.
  4. Первые сутки пациент должен провести лёжа на спине. Не рекомендуется сгибать ногу под углом менее 90 градусов чтобы не допустить вывиха в суставе.
  5. Между конечностями пациенту прокладывают специальный валик, который позволит избежать травмирования. В первые дни пациенту рекомендовано слегка отводить в сторону оперированную ногу.

Если у пациента одеяло лежит слишком низко в ногах – категорически запрещается подниматься и самостоятельно брать одеяло.

После того как был закончен ранний период реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава, наступает следующий этап. От дня операции до конца этого периода может пройти несколько месяцев. Пациенту постепенно разрешается увеличивать длительность интенсивность хождения с опорой. Обязательное условие при этом – держать спину прямо и смотреть прямо перед собой.

Максимальное время, в течение которого разрешается ходить после тотальной замены сустава — это 30 минут в день. Постепенно можно увеличивать скорость передвижения и расстояние, но время должно оставаться неизменным. В первые 2 месяца человек не должен ходить по лестнице выше, чем на 1 пролёт.

Обязательное условие реабилитации после операции эндопротезирования – это обеспечение пациенту полноценного обязательного отдыха в правильном положении. Лучше всего отдыхать в положении лёжа на спине. Если же пациент по какой-то причине предпочитает лежать на боку – между коленями обязательно прокладывается подушка или небольшой мягкий валик.

Лучше всего спать на жёстком ортопедическом матрасе. В период реабилитации после замены тазобедренного сустава одеваться необходимо с помощью близких в положении сидя на стуле. Поскольку наклоны к стопам способствуют максимальному сгибанию в области тазобедренного сустава – категорически запрещается самостоятельно надевать носки или обувь в этом периоде. Передвигаться в это время рекомендуется при помощи трости.

Период реабилитации после проведённого оперативного вмешательства по замене тазобедренного сустава начинается спустя три месяца, однако на этом восстановительные мероприятия далеко не закончены.

Если после окончания реабилитационного периода по тотальной замене сустава остаются боль и неприятные ощущения в суставе или ноге, необходимо воспользоваться тростью. Человеку разрешается вернуться к своей работе и управлять автомобилем не ранее, чем через несколько месяцев. Однако до того момента как будут разрешены занятия профессиональным спортом должно пройти не менее 12 месяцев.

В некоторых случаях срок реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава дома может быть врачом значительно увеличен. На это могут оказать влияние следующие факторы:

  1. Возраст прооперированного пациента.
  2. Анамнестические данные.
  3. Наличие сопутствующих системных патологий.
  4. Непереносимость некоторых лекарственных препаратов.

Чтобы ускорить процесс реабилитации после эндопротезирования и сделать его более интенсивным, врач может назначить лечебные упражнения, массаж, кинезиотерапию. Ежегодно очень желательно проходить курс лечения в специализированных санаториях для восстановления больных с заболеваниями опорно-двигательной системы.

Подготовка жилого помещения для пациента

Чтобы обеспечить пациенту после операции по пересадке тазобедренного сустава максимально комфортные условия, способствующие максимальному восстановлению:

  1. С пола необходимо убрать все ковры и паласы, чтобы пациент не зацепился ногой или костылём и не упал.
  2. На стенах в местах с повышенной опасностью желательно организовать специальные поручни. Речь идёт о ванной, туалете, спальне пациента.
  3. По возможности можно купить или взять в прокате специальную медицинскую кровать, которая может регулироваться по высоте. В такой постели нет только отдыхать гораздо удобнее, но и вставать с неё очень легко.
  4. Мыться в душе или ванне необходимо сидя. Можно поставить в ванну или душевую кабину невысокий стул или табуретку. Можно положить на край ванны специальную доску. На стене рекомендовано закрепить специальные поручни чтобы больному было легче выходить из ванны.
  5. На унитаз необходимо положить специальную подставку или надувной круг. Это обусловлено тем, что пациент не должен сгибать ноги в суставах больше 90 градусов, а стандартные унитазы этому не способствуют.

Что можно делать после операции

Реабилитация после операции на тазобедренном суставе дома предусматривает следующие правила поведения:

1. Допускается отдых на спине не менее 40 минут в день кратностью не менее 4 раз.

2. Одежду следует надевать исключительно сидя.

3. Чулки, носки и обувь на пациента могут надевать только близкие.

4. Сидя на стуле необходимо разводить стопы не менее чем на 20 см.

5. Можно понемногу заниматься домашними делами по своим силам – мыть посуду, протирать пыль, готовить.

6. Ходить без опоры самостоятельно в период восстановления после эндопротезирования тазобедренного сустава разрешается не ранее, чем через 4 месяца.

7. Если приходится длительное время находиться на одном месте, лучше посидеть на стуле.

8. Спать необходимо в такой позе, чтобы пальцы больной конечности смотрели вверх.

9. Под ноги при отдыхе подкладывается специальный валик или подушка.

Чтобы сустав в период восстановления после замены тазобедренного сустава надёжно удерживался на своём месте, его должны надёжно и прочно удерживать мышцы. Для этого их необходимо тренировать с помощью специальных комплексов гимнастических упражнений. Эти простые рекомендации после эндопротезирования тазобедренного сустава помогут пациенту улучшить качество жизни и восстановить полноценное функционирование.

Любая хирургическая операция —это колоссальный стресс для человеческого организма. В периоде восстановления не рекомендуется совершать следующих действий, способных повредить пациенту и нарушить правильное функционирование сустава:

1. Не рекомендуется совершать резких порывистых движений при ходьбе, поворотах или выполнении упражнений.

2. Запрещается длительное время стоять на одном месте. В крайнем случае это нужно делать, расставив ноги на ширину плеч и удерживая корпус прямо. Такая поза способствует максимальному расслаблению мышц в области тазобедренного сустава.

3. Не разрешается спать или лежать, повернувшись на больной бок или скрестив ноги.

4. Не рекомендуется садиться за руль автомобиля раньше чем через 3 месяца. Садиться и выходить из салона автомобиля необходимо максимально осторожно, чтоб не навредить суставу.

5. Категорически запрещается поднимать тяжести первые полгода после проведённой операции эндопротезирования тазобедренного сустава.

До тех пор, пока протез не приживётся полностью, ходить рекомендуется очень плавно и с небольшой скоростью. Лучше воспользоваться при ходьбе тростью. Держать её необходимо со стороны прооперированной конечности.

Какие тренировки можно проводить

Улучшить качество жизни после эндопротезирования тазобедренного сустава можно с помощью дозированных физических нагрузок. На позднем этапе реабилитации очень эффективными могут оказаться специальные упражнения с применением резиновой ленты. Её крепят к неподвижной поверхности и надевают на оперированную конечность. Необходимо постепенно растягивать ленту больной ногой вперёд и назад. Рекомендуется проконсультироваться с лечащим ортопедом и специалистом по ЛФК и уточнить, сколько можно заниматься тренировками в течение дня.

Занятия на велотренажерах допускаются строго дозировано. При этом следует помнить, что нельзя сгибать ногу боле чем на 90 градусов. Вначале необходимо научиться вращать педали назад, а затем уже вперёд.

Можно тренировать балансировку положения тела в пространстве. Для этого можно постоять сначала на здоровой ноге, а потом на оперированной ноге, поочерёдно проводя замену ног. В самом начале можно придерживаться за стену или другую подходящую поверхность. Постепенно нагрузку на ноги можно расширять, добавив махи сначала свободной ногой, а затем с оттягиванием резиновой ленты. Эти комплексные тренировки помогут улучшить кровообращение и увеличить силу и эластичность мышц бедра.

Очень хорошим средством для тренировок дома является специальная платформа для занятий степ-аэробикой. Эти упражнения прекрасно тренируют балансировку тела и удержание равновесия.

Можно включить в физический комплекс для восстановления после операции на тазобедренном суставе упражнения на беговой дорожке. Продвигаться по ней нужно походу движения, а не против него. Ступни ног должны плавно перекатываться с носка на пятку.

На начальных этапах реабилитации после тотального эндопротезирования тазобедренного сустава пациенту разрешается ходить не более 10 минут. Постепенно время нагрузки повышается до 30 минут, при этом их необходимо разнести на 2–3 раза в течение дня. Даже после полного выздоровления и отказа от трости и других опор рекомендовано 3–4 раза в неделю совершать пешие прогулки длительностью 30–40 минут. Полноценная жизнь после замены тазобедренного сустава предполагает сбалансированное питание, соблюдение режима труда и отдыха и периодическое наблюдение у специалиста.