Розтягнення зв'язок лучезапястного суглоба

Під дією навколишнього середовища, власної необережності і фізіологічних особливостей людина отримує травми кінцівок, ушкодження суглобів. Однією з найпоширеніших травм є розтягнення зв'язок лучезапястного суглоба або кисті рук.

Розтягнення зв'язок лучезапястного суглоба - це поразка волокон зв'язки внаслідок її сильного натягу. Тканини залишаються цілими, але втрачають свої фізіологічні функції на певний час.

Пошкодження піддаються і одна і кілька в'язок одночасно. У рідкісних випадках при сильному натягу зв'язки можуть, відірвуться від місця кріплення або на будь-якому відрізку.

Причиною появи розтягування є фізіологічна особливість будови суглобів.

Зв'язки утримують кістки і суглоби, в єдиному правильному положенні допускаючи тільки коливання для руху.

При зміні положення суглоба щодо основної кістки зв'язки натягуються до анатомічного максимуму.

При збільшенні відхилень зв'язки розтягуються або розриваються.

Колагенові волокна роблять зв'язки досить міцними, а еластичні волокна надають їм пружність. Ці показники залежать від довжини і поперечного розміру. Чим вже і коротше зв'язка, тим вона слабше.

Променевозап'ястний суглоб забезпечує не тільки рухливість руки, а й згинання, розгинання і кругові рухи. Такий активний функціонал забезпечують третину кісток кисті, які тримаються завдяки зв'язкам, тому травми цієї частини так популярні в травматології.

До основних причин травматизму і розтягнення зв'язок відносять:

  • Натяг зв'язок під час падіння
  • Сильний удар
  • Зсув кістки внаслідок травми
  • Підняття тяжкості, особливо з різким підйомом
  • Утримання тіла за допомогою рук, без будь-якої опори

Всі ці фактори можуть наздогнати людини при заняттях спортом або в звичайному житті.

Також існує група ризику, яка пояснюється наступними факторами:

  • похилий вік
  • Вроджена вада сухожилля
  • Запальні процеси в тканинах
  • Малорухливий спосіб життя
  • Погане розвиток м'язової тканини

Це все посилює розтяжку зв'язок, вони втрачають свою еластичність і схильні до травматизму. З роками і під дією внутрішніх змін волокна зв'язок стають тоншими, їх пружність проходить, і вони все гірше виконують своє головне призначення.

Симптоми розтягування лучезапястного суглоба

Симптоми і ознаки розтягування проявляються відповідно до ступеня тяжкості.

1) Перша ступінь. Найлегше розтягнення, при якому ушкодження охоплює мінімальний ділянку.

Особливих незручностей така травма не передбачає, присутній легкий біль, яка не заважає функціонуванню руки. Нерідко травма проходить без набряку.

2) Друга ступінь. Помірне розтягування супроводжується частковим розривом волокон зв'язки.

Такий характер травми супроводжує сильний біль і наявність набряклості м'яких тканин.

3) Третя ступінь. Найважче і небезпечне розтягнення.

Повний розрив зв'язки викликає сильну гостру і нестерпний біль, область локалізації набрякає, з'являються синці.

Завжди при подібній травмі відчувається різкий біль, а іноді при розриві чути характерний звук.

Поступово розвивається набряк, при важких ушкодженнях і розривах в результаті крововиливу утворюються підшкірні гематоми і синці.

Больовий синдром посилюється при спробі рухати ушкодженою рукою.

При зміні положення пошкодженого суглоба біль приходить різко і вщухає в покої. Виняток становлять розтягування третього ступеня, при розривах біль не проходить сама взагалі.

При пальпації місця локалізації розтягування відчувається припухлість, без надання допомоги виникає набряк. При сильних пошкодженнях набрякає вся область суглоба.

Огляд утруднений через болючою пальпації. Через 1-2 години підвищується температура тіла, яка вказує на запуск запального процесу в м'яких тканинах.

При тяжкого ступеня пошкодження може спостерігатися надмірна рухливість, розірвані зв'язки не утримують суглоби. На відміну від перелому кісток при розтягуванні зв'язки рухливість відбувається на місці ураження, але зі збільшеною амплітудою.

Щоб уникнути наслідків і полегшення стану людині необхідно надати першу медичну допомогу.

Головними діями при розтягуванні суглоба є:

Повний спокій пошкодженої руки

Потерпілий повинен перебувати в зручному положенні, ніщо не повинно заважати пошкодженої руці, краще, якщо вона буде лежати на рівній поверхні, а не в підвішеному стані.

Після пошкодження для попередження набряклості на місце локалізації прикладають холод або лід. Це зніме біль, але більше двох годин тримати холодний компрес не рекомендується щоб уникнути обмороження м'яких тканин.

Найкраще зафіксувати суглоб за допомогою шини або бинта, щоб максимально знерухомити уражену ділянку. Затягувати бинт також не слід, щоб не порушити кровообіг в тканинах. При оніміння краще послабити пов'язку.

Щоб кров не застоювалася в області розтягування руку тримати краще вище тулуба. Так, зменшитися ймовірність набряклості і синців.

Щоб зняти больові відчуття необхідно прийняти знеболюючий препарат місцевого або загального впливу.

Вчасно надана допомога при розтягуванні будь-якої складності убезпечить організм від ускладнень і прискорить процес одужання в майбутньому.

Лікуємо розтягнуті зв'язки лучезапястного суглоба

Після надання першої медичної допомоги необхідно звернутися до лікаря для повного обстеження зап'ястя і проходження лікування. Повернути рухливість і уникнути небажаних наслідків може допомогти тільки фахівець.

У разі легкого розтягування і мінімальному травматизм лікування призначають амбулаторно. При розривах зв'язок спостереження і терапію проводять в стаціонарі.

Постраждалим в першу чергу рекомендований спокій.

У першу добу після травми на уражену ділянку прикладають лід, надалі рекомендовані теплі грілки.

Перша ступінь розтягування передбачає накладення фіксуючої пов'язки тільки при русі, в стані спокою краще уникати тиску пов'язки, щоб не допустити порушення кровотоку в м'яких тканинах.

При розривах суглоб фіксують гіпсовою пов'язкою до повного одужання.

Рекомендовані утримання від навантажень, стресів і вживання алкоголю.

У перші дні щоб не допустити розривів волокон руку тримають в спокої, заборонені обертальні рухи навантаження на ушкоджений суглоб.

Прямий вплив на руку допустимо в період реабілітації.

Масаж рекомендують, проводить після проведення терапії і завершення етапу загоєння.

Існує кілька методів лікування розтягування:

Після будь-яких методів проходить тривалий період реабілітації із застосуванням фізіотерапевтичних процедур і спеціальної гімнастики.

консервативні методи включають медикаментозну терапію і призначаються при будь-яких ступенях тяжкості. Больовий синдром і запальний процес купіруют нестероїдними протизапальними препаратами і анальгетиками.

Якщо біль не припиняється протягом 10 днів рекомендується змінити препарат, щоб уникнути побічних ефектів з боку шлунково-кишкового тракту і звикання до цієї групи препаратів.

Крім прийому перорально і внутрішньом'язово, призначають мазі з протизапальним ефектом, але тільки при відсутності відкритих ран в місці локалізації розтягування. Для зміцнення імунітету призначають вітамінні комплекси, а для якнайшвидшого загоєння і зміцнення суглоба рекомендовано приймати кальцій.

Попередити тромб освіту допоможуть протівотромбозние препарати, призначені в перші 5 днів після травми.

Хірургічне втручання проводять, якщо присутні розриви і пошкодження м'яких тканин і зв'язок.

Оперативним шляхом фіксують зв'язки і зшивають пошкодження.

Очікується тривале відновлення, і рухливість руки в цьому випадку повертається не так швидко. Для попередження проникнення інфекції призначають антибактеріальні препарати широкого спектра на період до 10 днів.

Народні методи ефективні при першого та другого ступеня розтягування. Вони засновані на компресах і відварах лікарських трав, які попереджають некроз тканини і знімають запалення з ураженої ділянки руки.

Будь-який спосіб лікування передбачає тривалу реабілітацію і відновний період. Після повного загоєння починають з простих вправ для розробки суглоба і зв'язок.

Навантаження збільшується поступово, вправи призначають і контролюють фахівці. Також для якнайшвидшого відновлення рекомендований масаж і відвідування басейну.

Лікувальна фізкультура і комплекс заходів для реабілітації поверне рухливість суглоба і попередить розвиток застійних процесів в області поразок.

При вчасно наданій першої медичної допомоги, проходження курсу лікування і дотриманні всіх приписів фахівця можна уникнути наслідків і значно скоротити період загоєння. Також важливо пройти повний курс реабілітації, щоб повернути рухливість і колишню функціональність руки.

При дотриманні всіх необхідних заходів навіть при найсерйозніших розтягненнях можна уникнути ускладнень і проблем в майбутньому.

При неправильному підході розтягнення може обернутися ускладненням у вигляді артрозу або артриту суглоба. Також при порушенні циркуляції крові може розвинутися тотальний некроз, який загрожує інвалідність і більш серйозними наслідками.


Лікування забиття кисті при ударі і падінні

За статистикою руки є найбільш травмуються частинами тіла. Справа в тому, що в процесі падіння людина інстинктивно викидає їх вперед. У підсумку він може отримати сильний удар пензля руки.

Сильний удар пензля руки: як лікувати

Провокують неприємну ситуацію в основному такі випадки:

  • удар;
  • Затискання руки;
  • падіння;
  • ДТП;
  • Травма в результаті виконання спортивних вправ.

Забій є пошкодження м'яких тканин, шкіри. Він може супроводжуватися порушенням цілісності зв'язок і кісток. Незначний забій не дає великого дискомфорту. Однак синець може виникнути. Якщо травма сильна, з'явиться значна гематома. Також може утворитися пульсація і біль в процесі руху. В даному випадку в обов'язковому порядку слід відвідати травмпункт. У ньому вас оглянуть на предмет тріщин в кістки, розриву сухожиль, перелому, вивиху.

Важливо! Забій кисті супроводжується наступними симптомами:

  1. Виникнення гематоми.
  2. Зниженням чутливості руки.
  3. Почервонінням шкіри.
  4. Болем, яка може віддавати в інші частини руки.
  5. Набряком.
  6. Утрудненням руху кінцівки.

У зап'ясті, як відомо, знаходяться нервові стовбури. В результаті біль через травми може бути яскравою, потім затихнути, а після проявитися знову. Сильний удар пензля дає різні відчуття: печіння, пульсацію, ниючий біль, судоми.

Симптоми забитого і перелому кисті дуже схожі. Увага! Точно визначити характер травми допоможе рентген. Якщо рука опухла, з великою часткою ймовірності порушена кістка. Але якщо пухлина поступово сходить нанівець, це говорить про забитті або вивиху.

Розпізнати перелом можна за деякими симптомів. Це кровотеча під шкірою, яка не зупиняється, гострий біль і втрата рухової здатності кисті. Якщо ви спостерігаєте ці явища, варто відразу ж відправитися до лікаря. Сигналом про те, що перед вами перелом, може бути і неприродна рухливість руки - кінцівку буде бовтатися. Також людина, у якого зламана кістка кисті, не здатний спиратися на неї, тримати будь-які предмети. При ударі це не спостерігається.

Що робити відразу після отримання травми

Перша допомога при ушкодженні кисті руки полягає в тому, що слід відразу прикласти до неї лід або щось холодне. Це можуть бути - вода в пляшці, продукти з морозилки і т.п. Якщо ви віддасте перевагу лід, його варто прикласти до шкіри, обернувши тканиною. В іншому випадку можна отримати опік. Тримати лід і холодні продукти на зап'ясті дозволено не довше 15 хвилин.

Важливо! У якості першої допомоги при травмі можна застосовувати і народні засоби. Хороший ефект дають натертий картопля і лист капусти. Представлені примочки можна залишити на ніч. Потім їх знімають і малюють сітку з йоду для відновлення кровообігу.

Якщо рука сильно болить, варто вжити анальгетик, наприклад, Но-шпу. При відсутності зовнішніх пошкоджень шкіри можна нанести лікувальний крем. Також рекомендується зафіксувати руку, використовуючи бинт.

Увага! Сильно смикати кінцівку, маючи намір вправити її, забороняється! Так ви зробите ще гірше. Оптимальний варіант - відправитися в лікарню на рентгенографію.

Використання знеболюючих препаратів і народних засобів

Якщо стався забій правої кисті або лівої, для зняття набряку рекомендується використовувати лікарські засоби. Кращі креми, представлені на ринку - це Диклофенак натрію, Кетотифен, Ібупрофен. Гелі та мазі рекомендується застосовувати 3 рази на добу. Наносити їх на садна і подряпини не дозволяється.

Якщо з'явилася велика гематома, можна застосувати «бодягою». Її наносять в декілька шарів, а потім накладають бинт. Через добу після того як був отриманий забій кисті, лікування продовжують за допомогою камфорного масла. Їм просто змащують руку. Придбати засіб вийде в будь-якій аптеці. Також 2 рази в день можна розтирати уражену ділянку спиртовою настоянкою багна.

Ще один дієвий спосіб, який може допомогти - компрес. Його готують з наступних компонентів, що беруться в рівних частинах:

Їх змішують і в перший день наносять в холодному вигляді на кисть. Зверху на руку накладають бинт. Повторювати процедуру слід 3 рази на день. На другий і третій день компрес накладають знову, але вже в теплому вигляді.

Зняти запалення може і будь-яка трава, а точніше, хлорофіл, який міститься в ній. Розітріть будь листя до стану кашки. В результаті повинен з'явитися сік, яким і належить змащувати уражену область.

Ще один варіант, що дозволяє позбутися від болю - прийняття ванночок з морської солі. Береться 5 літрів води, в них розчиняється 200 м солі. Потім в отриманий розчин варто опустити руку на півгодини. У міру остигання необхідно підливати гарячу воду.

Цілющі якості алое відомі всім. З рослини можна отримати мазь від ударів. Береться кашка алое і мед в рівних частинах. Отриману суміш наносять на уражену область. Вона добре знімає больовий синдром.

Зупинити внутрішній крововилив допоможуть примочки з кореня родовика. Вони ж відмінно знімають біль. Береться подрібнений корінь рослини, його варять протягом декількох хвилин. Потім остуджують, загортають в бинт і прикладають до місця удару.

Всі представлені методи ефективні і досить прості у виконанні. Однак, якщо вони не допомагають, слід відразу звернутися до лікаря.

Забій кисті руки при ударі, лікування якого краще проводити, проконсультувавшись з лікарем, може дати різні ускладнення. Якщо сам удар припав на долоню, може бути пошкоджений ліктьовий нерв. Привести його в норму допоможе фізіотерапія та прийом вітамінів.

Буває, що через пухлину в руці стискаються нервові закінчення. В цьому випадку слід звернутися до хірурга. Він розріже зв'язку зап'ястя в тому місці, де знаходяться нервові стовбури.

У ряді випадків через пошкодження може розвинутися остеопороз. Його лікують за допомогою рефлексотерапії і фізіотерапії.

Після лікування необхідно виконати дії, які допоможуть відновити кінцівку. Це прості вправи, доступні для застосування будинку:

  • Імітація гри на фортепіано. Опустіть долоню на стіл, побарабаньте пальцями по його поверхні;
  • Сядьте так, щоб спина була рівною. Складіть долоні один з одним і качайте їх з боку в бік, як метроном. Виконувати вправу необхідно максимально обережно;
  • Покладіть руку на стіл так, щоб долоня була міцно притиснута. Акуратно відривайте пальці вгору від стільниці;
  • Розгорніть руку долонею до себе. Покладіть в неї ластик. Здавлюйте його пальцями;
  • Для відновлення кровообігу переміщайте між пальцями невеликі кульки.

Увага! Проводити представлені вправи можна тільки після того, як пройде 3 діб з дня отримання удару. Якщо немає впевненості в своїх силах, можна буде записатися на масаж до фахівця. Також повинен допомогти самомасаж. Виконують його так: здоровою рукою, починаючи від кінчиків пальців, повільно розминають руку до зап'ястя. В результаті набряк пройде швидше.

При сильних ударах лікар може призначити і голкорефлексотерапії. Всього кілька процедур відновлять чутливість руки. Правильне дотримання рекомендацій фахівця призведе до одужання всього за 10-15 днів. Ігнорування лікування може стати причиною серйозних проблем з пензлем.